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Rei = Univers Ki = force vitale « Prana ». Reiki pour l’équilibre entre la vie et l’énergie.
Les effets du stress non relâché vont de petits maux à des problèmes de santé majeurs, comme des troubles cardiaques, des problèmes de digestion, respiratoires et cutanés, en plus de certains cancers.
Un des plus grands bénéfices est la réduction du stress et la relaxation, ce qui enclenche le processus naturel de guérison du corps (système immunitaire), améliore la qualité du sommeil et améliore la santé. Le Reiki équilibre également les émotions et l’esprit.
La vie coule dans le corps par des vaisseaux appelés « chakras », « méridiens » et « nadis ». Elle circule également autour de nous par l’aura. Le Reiki traite en circulant par ces vaisseaux et en les remplissant d’énergie positive.
Dans le système Usui / Tibétaine du Reiki, il y a quatre niveaux de formation : un à trois et Maitre / enseignant.